🧘‍♀️３月のMAX瞑想会のお知らせ🧘‍♀️

ようやく春の訪れを感じ、日差しを浴びる日が増えて来ましたね🌸

年度の変わり目の前に、日常の忙しさや緊張、ストレスなどを呼吸とともに解放し、心と身体をリラックス&リセットしませんか？

💗何気なく身体に力が入っていて、 リラックスできない方。

💗頭の中が、ごちゃごちゃしていて、整理整頓できない方。

💗瞑想に興味がある方。瞑想を家でやりたいけど、やり方がわからない。1人ではなかなか瞑想する気になれない方。

💗自律神経を整えたい方。

などなど、こんな方におすすめです🧚

初めてご参加の方でも、ナビゲートしていきますので、簡単に瞑想できます🌠

💫日時：3月22日(月) AM10時半～ 

                               PM14時～

💫場所：自宅サロン(庄内町余目字館之内)

           (ご予約の際に住所お伝えします。)

💫参加費：1,000円

＊体を締めつけないリラックスできる服装でお越しください。

＊コロナ対策として、ソーシャルディスタンスのため、3名くらいでおこなっていきます。

ご参加希望の方は、お問い合わせホームよりお申し込みお願いいたします🌟